![Portakaldan daha zengin bir C vitamini kaynağı! Her yemeğinize 1 tane koyarsanız… - Sağlık Haberleri Portakaldan daha zengin bir C vitamini kaynağı! Her yemeğinize 1 tane koyarsanız… - Sağlık Haberleri](https://iasbh.tmgrup.com.tr/b542cf/0/0/0/0/0/0?u=https://isbh.tmgrup.com.tr/sbh/2022/11/22/portakaldan-daha-zengin-bir-c-vitamini-kaynagi-her-yemeginize-1-tane-koyarsaniz-1669112128027.jpg&mw=600)
Portakaldan daha zengin bir C vitamini kaynağı! Her yemeğinize 1 tane koyarsanız… - Sağlık Haberleri
Ahmet Maranki - Bir adet çarliston biber, günlük C Vitamini ihtiyacımızın yüzde yüzünden fazlasını karşılamaktadır. | Facebook
![Gıda Dedektifi on Twitter: "C vitamini içeren sebzelerde ilk 3 sırada; Maydanoz, Kırmızı Biber ve Dolmalık Biber yer alıyor. Maydanoz 100 gr.'da 189 mg. C vitamini içerirken, Kırmızı Biber 151 mg. ve Gıda Dedektifi on Twitter: "C vitamini içeren sebzelerde ilk 3 sırada; Maydanoz, Kırmızı Biber ve Dolmalık Biber yer alıyor. Maydanoz 100 gr.'da 189 mg. C vitamini içerirken, Kırmızı Biber 151 mg. ve](https://pbs.twimg.com/media/ETIzw5lWAAEcPwo.jpg)
Gıda Dedektifi on Twitter: "C vitamini içeren sebzelerde ilk 3 sırada; Maydanoz, Kırmızı Biber ve Dolmalık Biber yer alıyor. Maydanoz 100 gr.'da 189 mg. C vitamini içerirken, Kırmızı Biber 151 mg. ve
Evrim Ağacı - Bilgilenme sırası Yeşil, Taze Biberde! Genelde ülkemizde portakalla C vitamini içeriği adına kıyaslanır kendisi.. 100 gram biberi her gün tüketebilirseniz günlük C vitamini ihtiyacınızı karşılayabilir! Ama eğer sigara içiyorsanız
![Faydaları & Zararları on Twitter: "📢Bir bardak doğranmış kırmızı biber, portakaldan yaklaşık üç kat daha fazla C vitamini içerir(190 mg.) Kırmızı biber aynı zamanda göz sağlığını teşvik eden A vitamini için mükemmel Faydaları & Zararları on Twitter: "📢Bir bardak doğranmış kırmızı biber, portakaldan yaklaşık üç kat daha fazla C vitamini içerir(190 mg.) Kırmızı biber aynı zamanda göz sağlığını teşvik eden A vitamini için mükemmel](https://pbs.twimg.com/media/DvmpPN_XQAACoz_.jpg)